Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта

Перспективы образования » Содержание и методика самостоятельных занятий силовой направленности со школьниками старших классов » Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта

Страница 3

Таблица 9

Величина учащения пульса на 1-минуте восстановления после нагрузки

ЧСС за 10 сек в покое	Частота пульса за 10 секунд после нагрузки
ЧСС за 10 сек в покое	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19 и т.д.
Учащение пульса в % к исходной величине
8	12	25	37	50	62	75	81	100	112	125	137
9		11	22	33	44	55	66	77	88	100	111
10			10	20	30	40	50	60	70	80	90
11				9	18	27	37	45	54	64	72
12					8	17	25	33	42	50	58
13						8	15	23	31	38	46
14							7	14	21	28	36
15								7	13	20	27

Страницы: 1 2 3 4 5

Статьи о педагогике:

Влияние глобализации на образование в современном мире
Влияние глобализации на образование обусловлен следующими факторами: · Перенос на социальную сферу в целом и на образование в частности неолиберальной идеологии, которая характерна для глобальной экономики; · Развитие НТП и информационных технологий, что объективно обуславливают возможность интегра ...

Виды компьютерной графики
Растровый графический редактор — специализированная программа, предназначенная для создания и обработки изображений. Подобные программные продукты нашли широкое применение в работе художников-иллюстраторов, при подготовке изображений к печати типографским способом или на фотобумаге, публикации в ин ...

Монолог как одна из форм говорения
Монологическая речь - это особый вид вербального общения людей, предполагающий процесс формирования и формулирования своих мыслей посредством звуковой системы языка. Продуктом монологического общения является монологическое высказывание, особое и сложное умение, которое нужно специально формировать ...

Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта

Меню